YOGASTUNDENPLAN gültig ab 19. Oktober 2020 – alle Stunden finden online via "Zoom" statt

YOGA sanft:        Für EinsteigerInnen und Personen mit Bewegungseinschränkungen geeignet

YOGA medium:  Für WiedereinsteigerInnen und YOGAerfahrene, die nicht zu intensiv üben möchten

YOGA intensiv:  Intensiv fließende Bewegungen, setzt YOGAerfahrung und körperliche Fitness voraus

Vinyasa Flow:     Fließende Bewegungen im Atemrhythmus, basierend auf dem „Sonnengruß". Setzt YOGAerfahrung voraus

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* Die Vinyasa Flow–YOGAstunden am Montag von 18:30 bis 19:30 Uhr beinhalten vier Einheiten, die auch als Video

jederzeit online abrufbar sind, sodass versäumte Stunden auf diese Weise nachgeholt werden können.

Kursbeitrag: 40,- Euro. Beginn ist der 23. November 2020. Anmeldung zu diesen Kursen bitte unter cs[at]cs-yoga.de

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Alle anderen YOGAkurse finden weiterhin online über „Zoom“ statt. Du brauchst eine stabile Internetverbindung und

einen Computer oder ein Smartphone – und natürlich eine YOGAmatte! Mit Deiner Anmeldung bekommst Du den Link

zu Deinem YOGAkurs per E-Mail zugeschickt und kannst überall üben.

 

Die Kurse umfassen je acht Einheiten à 60 Minuten. Der Kursbeitrag von 109,- Euro (Siemens Active Sportvereinsmitglieder

zahlen 89,- Euro) kann zu 75 Prozent von den Krankenkassen bezuschusst werden. Die Anmeldung erfolgt bitte direkt

über Siemens Active München.