NEUE YOGAKURSE ab 12. Oktober 2020

+++ Einige YOGAstunden finden wieder vor Ort

im Siemens Sportstudio Neuperlach Süd statt +++

Hier geht es zum Stundenplan ...

YOGA-SONNTAG im November

Zwei Stunden sanfte YOGAübungen und Meditationen

sowie Atemübungen und Entspannungseinheiten

Sonntag, 29. November, von 10:00 bis 12:00 Uhr

Online via Zoom

Kursbeitrag: 20,- Euro

Anmeldung bitte über cs[at]cs-yoga.de

Dokumentation über das Meditieren

Klinische Studien zeigen, dass Meditation einen positiven

Einfluss auf unser Gehirn hat. Die Wissenschaft erforscht,

inwiefern die mentale Praxis wirksam bei Schmerzen,

Depressionen und Ängsten ist. Kann die Meditation 

möglicherweise Krankheiten heilen oder uns gar ganz

vor ihnen bewahren?